這是一篇我覺得很棒的文章,常常會拿來檢視自己的狀態。
粗體字部分是我覺得很重要並解自我期許的部分。
- 不說“不可能”三個字。
- 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
- 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
- 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。
- 凡事先訂立目標,並且儘量製作“夢想版”。
- 凡事預先作計畫,儘量將目標視覺化。 <--我使用心智圖
- 工作時間。每一分,每一秒都做有利於生產的事情。
- 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的事情。
- 守時。
- 寫下來,不要太依靠腦袋記憶。 <--小紙條+PDA
- 隨時記錄靈感。 <--小紙條+PDA
- 把重要的觀念,方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。 <--小紙條+PDA
- 走路比平時快30%,走路時腳尖稍用力推進,肢體語言健康有力,不懶散,萎靡。
- 每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑。
- 每天自我反省一次。 <--我是利用晨間日記作這件事
- 每天堅持一次運動。
- 聽心跳一分鐘,指在做重要事情前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
- 開會坐在前排。
- 微笑。
- 用心傾聽,不打斷對方說話。
- 說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
- 說話之前,先考慮一下對方的感受。
- 每天有意識,真誠地讚美別人三次以上。
- 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
- 不用訓斥,指責的口吻跟別人說話。
- 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
- 每天做一件“分外事”。
- 不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。
- 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
- 每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理工作。
- 定期存錢。 <--定期定額基金
- 節儉。
- 時常運用“頭腦風暴”。 <--也是使用心智圖
- 恪守誠信,說到做到。<--成為一個說到做到的人
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